为了让学生科学健身，缓解学习压力，不做低头族，不沉溺网络，同时为即将到来的“一二.九”运动营造积极健康向上的舆论氛围，11月15日，药学系团总支在综合楼阶梯六教室举办“药系大讲堂之体适能”专题讲座。

讲座特邀请“来跑吧俱乐部”负责人小菲姐团队成员——肖浩然老师主讲，做为专业长跑运动员，她经常参加国内马拉松和越野赛，多次取得了优异成绩。

讲座从肌肉脂肪含量、心率测试、血压指数、体质指数等指标展开，互动观众，指出了平时运动中常见的错误行为，强调运动过程中要及时补水、保持电解质平衡。在耐力训练、力量训练、平衡训练、柔韧训练和有氧训练等方面进行了实操演练，使学生理论联系实际，切实感受到科学运动的魅力和效果。

药学系党总支赵云书记、学院教务处朱曼迪老师、“来跑吧俱乐部”负责人小菲姐以及团队成员健身教练王宝辉老师参加了此次活动，讲座由药学系团总支书记张宇老师主持。（文、图\张宇）